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「有什么邀请好友送现金」宝宝几天没大便,是攒肚还是便秘?一招辨清

发表于 2020-01-11 08:55:37    阅读 671

「有什么邀请好友送现金」宝宝几天没大便,是攒肚还是便秘?一招辨清

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你来啦,先问个问题,

你家宝宝大便怎么样?

大便,是宝宝“健康晴雨表”,而观察、记录宝宝的大便,则是很多家长都非常在意的一项育儿工作。一旦发现宝宝大便不太正常,比如好几天不拉,家长就难免紧张。

“3天没大便,是攒肚吗?”

“这都4天没拉了,还是攒肚?会不会是便秘?”

这些问题,你可能也在苦恼。

本篇,小编就和大家说说“攒肚”和“便秘”。

家长对宝宝的大便啊,有一种强烈的期待,就是,

其实呢,这可能是个误会~

宝宝肠道还在发育中,一天拉好几次,或者好几天才拉,都是常有的。每个宝宝排便情况也不同,即使同月龄、同喂养方式的宝宝,排便习惯也不会一样。

宝宝大便本来就不是规律的

宝宝排便通常的规律是,

这只是普遍规律哈,实际每个宝宝情况不同。母乳喂养和配方粉喂养可能不同,吃了不同的东西反应也不同。

不过大家松口气吧,宝宝排便本来就不会那么规律,而是在变化的。

下面我们再说说如何分辨“攒肚”和“便秘”,其实很简单。

真人真事啊,我们育学园的一个小宝宝,整整14天没有大便。

看了医生,确实不是便秘,不是别的疾病,就是“攒肚”,但妈妈仍然很崩溃——这种情况,相信任何一个家长都无法淡定,小编也震惊了。

如何判断就是“攒肚”呢?

宝宝未大便期间,吃奶、睡觉、玩耍都照常,精神状态良好;

之后排便时,没有非常不适的表现,大便性状也基本正常,软软的不干不硬。

我们称为“攒肚”。

当然“攒肚”14天属于个例哈,大部分宝宝“攒肚”只有几天而已,不会这么久。

“攒肚”是生理现象

育学园的黄可飞医生表示:在纯母乳喂养的宝宝中,“攒肚”很常见。

这两个因素共同作用下,宝宝每天产生的食物残渣很少,不足以刺激直肠形成排便,这才出现2、3天或4、5天不排大便的现象。

这是宝宝肠道发育过程中的一种生理现象,不是疾病,家长不用担心,也不需要特殊干预。

“攒肚”,是宝宝排便时间间隔长,但排便不困难,大便不干燥。

如果宝宝仅仅是好几天没排大便,其他吃喝玩睡都一如往常,那么应该就是“攒肚”,而不是便秘。

简单来说就4个字:大便干结,排便困难。

大家看到了哈,判断便秘时,排便的时间间隔,并不作为依据。

也就是说,宝宝虽然很多天都没有大便,但是不难受,不受影响,大便不干,都不叫便秘。

而每次大便都很费劲,显得很不舒服、很痛苦,大便出来都很干燥,一粒一粒小硬球,那么即使每天都排便,也是便秘。

宝宝为什么便秘呢?

最为常见的原因就是纤维素摄入不足。

纤维素在宝宝肠道中被肠道菌群败解,会产生水和短链脂肪酸,能够使大便变软,易于排出。

而纤维素摄入量不足,结果就是大便干燥,难以排出。

对于没有添加辅食的宝宝,母乳中富含的低聚糖,就是一种水溶性纤维素。很多配方粉中也添加了纤维素。

而添加辅食的宝宝,家长可以适当添加富含纤维素的食物,另外也要注意在烹调过程中更多地留存纤维素。

注意增加纤维素的摄入

纤维素摄入不足和食物制作过程中破坏太多,都可能导致宝宝出现便秘。家长可以给宝宝添加富含纤维素的食物,并注意烹饪方法。

很多妈妈都说,火龙果、西梅是通便神器

制作辅食时,不要蒸煮得过烂。比如青菜用沸水焯一下,再用刀剁碎即可。这样可以保留更多有效的纤维素。

多喝水不能增加纤维素哈,也无法让大便软化,所以单纯依靠喝水不能从根本上改善便秘。

除纤维素摄入不足,牛奶过敏、活动量不够、憋便等情况都也可能导致便秘。

如果宝宝总是憋着不拉,大便在肠道时间长,水分被吸收,就会变干。可能排出的大便开头较干,最后面是芝麻酱样。

出现憋便,与宝宝排便时有不适感有关(比如肛裂),也有可能是过早训练使用马桶,使宝宝产生不良情绪,导致不愿意排便。家长可以排查一下是否存在这类情况。

前面讲过的内容,这样再对比一下就更清晰了。

下面再说说与便秘相关的其他问题。

大便干结容易使宝宝排便过程中出现肛门周围皮肤撕伤,就是肛裂。

肛裂伤口疼痛会让宝宝不愿排便,憋便,而长时间憋便则加重便秘的严重程度,又会使宝宝在排便过程中出现再度肛裂。

便秘→肛裂→憋便→便秘加重

恶性循环,想想都疼。

出现肛裂时,排便刺激伤口,宝宝又不会表达到底是哪里疼,因此需要家长仔细观察。

如果宝宝大便带血丝,扒开肛门周围皮肤能看到细微的伤口,那么就很有可能是肛裂了。

如果家长自己不能确定,一定要及时带宝宝看儿科医生,进行诊断治疗。

如果大便已经特别干了,家长千万别让宝宝硬拉,一来宝宝不舒服,二来容易造成肛裂。

可以先用一下开塞露,帮助已经干硬的大便排出。

但是开塞露、乳果糖只是救急,并非长久之计。改善便秘还要从饮食上下手改善,增加纤维素摄入,逐渐减少宝宝大便干燥的情况。

“便秘啦,多吃点香蕉。”

这是非常普及的一种说法,但却很不准确。

香蕉的纤维素含量低于很多水果,真的很难和“润肠通便”结合起来。

植物学博士,科学松鼠会成员史军也曾发文“辟谣”:吃香蕉与否,以及吃香蕉的数量对便秘没有任何显著性影响。

咱不能因为长相就“以貌取蕉”哈。

图片来自新浪微博

小编看到这位妈妈的吐槽表示笑哭,幸好儿保医生机智地制止了~

看下图对比一下,香蕉的纤维素含量并不突出。

*表格来自育学园孔令凯医生:《蔬菜水果每天都吃,宝宝还是大便干燥怎么办?》

有家长说给宝宝喝蜂蜜说,不建议哈。

蜂蜜只对一部分果糖不耐受的人有轻泻效果,不能改善便秘,且宝宝1岁以内不建议吃蜂蜜。

便秘的问题需要通过调节饮食和建立良好的排便习惯,只是吃一种食物是很难彻底解决的哦。

参考资料:宝宝健康从头到脚,海蒂育儿大百科,果壳网

小编说

攒肚,是好几天不排便,但宝宝不难受,排便不困难,大便不干燥。

便秘,是宝宝难受,大便干结,排便困难。

攒肚,是生理现象,不用太担心。

便秘,需要找到原因,进行纠正。另外注意可能引起的肛裂等问题。

现在大家都明白了吧~

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