三马新闻网

三马新闻网 > 健康养生 > 吃猪蹄、猪皮可以补充胶原蛋白、抗衰老?辟谣:只会变胖、变丑

吃猪蹄、猪皮可以补充胶原蛋白、抗衰老?辟谣:只会变胖、变丑

发表于 2019-11-12 07:43:42    阅读 1918

当你看到一个漂亮的年轻女孩时,你经常会感慨:胶原蛋白遍布你的脸。这是因为在大多数人的心目中,胶原蛋白可以使女性的皮肤更好、更年轻、更美丽。也正是因为这个原因,许多女性朋友喜欢用胶原蛋白来补充自己,比如吃猪皮和猪蹄。

但是爆炸营养班的营养学家告诉每个人,虽然猪皮和猪蹄确实富含胶原蛋白,但是吃猪皮和猪蹄来美容和抗衰老是没有用的。

必须承认皮肤确实含有胶原蛋白。它们可以让皮肤更光滑、更柔软、更紧实、更亮,保持真皮层水分,让人们看起来更年轻、更漂亮。

但是通过吃胶原蛋白,它不能变成皮肤。因为当胶原蛋白在胃中被吃掉时,它会被胃直接吸收。此外,它们会分解成氨基酸,不再是胶原蛋白,也没有胶原蛋白功能。

此外,猪皮和猪蹄脂肪含量高,热量惊人。即使吃猪蹄可以美化皮肤,它最终可能会变成一个红脸胖子。

事实上,爆炸营养班的营养学家告诉每个人,作为一种食物,胶原蛋白是一种质量非常差的蛋白质。许多人在网上看到了排名表。猪皮和猪蹄的蛋白质含量在猪身体的各个部位最高。数据显示,每100克肉中,猪皮含有24.7克蛋白质,猪蹄含有22.6克蛋白质..

因此,有些人会吃猪皮和猪蹄来补充蛋白质,但这是完全错误的。胶原蛋白不能提供人体所需的所有“必需氨基酸”,人体吸收率非常低。

当然,胶原蛋白不是无用的。它最大的功能是让食物更好吃。在日常生活中,许多人吃猪皮和猪蹄来满足他们的味蕾。

最后,爆炸营养班的营养学家提醒大家,许多人会购买一些口服胶原蛋白粉,以便更有效地补充胶原蛋白。然而,它和前面提到的猪皮和猪蹄是一样的。它们不会影响面部,也没有美容效果。购买这些保健品实际上是浪费钱。

有人可能会问,既然吃不好,我可以直接擦吗?我遗憾地告诉你,这也是不可能的。胶原蛋白是一种高分子结构,人体皮肤上的通道非常小,所以涂在脸上的胶原蛋白很难被表皮吸收。

亲爱的朋友,你喜欢猪蹄吗?你认为这种食物对你的健康有益吗?请在下面的评论区留言,分享你的生活经历。

瑞博 江苏福彩快三 香港六合下注 500万彩票网 广东11选5投注

上一篇:“可以约你吗”,航旅纵横被曝隐私问题,网友称在上面选座后遭私
下一篇:广安:小平故里旅游景区上千人观看阅兵式
热门推荐
  • 「天南地北广安人」义理林:光纤通信领域的“追梦人”    2019-11-04 09:22:08
  • 被“逼”提前拿科研经费,这位大学老师为何如此重要?    2019-10-28 07:18:15
  • 最美奋斗者|裴春亮:奋斗就是最好的爱国方式    2019-10-26 15:08:24
  • 妈咪HOME丨宏远篮球嘉年华昨日举行 和CBA明星徐杰比投篮    2019-11-11 12:14:51
  • “读懂中国”广州国际会议将于10月在广州举行    2019-10-22 09:25:25
  • 生病后医生说不能吃发物,发物究竟是什么?你真的知道吗?    2019-10-22 06:13:17
  • 庆祝中华人民共和国成立70周年大会现场 这些厦门身影在闪耀    2019-11-02 09:44:58
  • 从一国之主到阶下囚!俄国末代沙皇一家七口为何惨遭灭门    2019-11-08 11:34:10
  • 地球正经历第七次物种大灭绝?原因没那么简单…    2019-11-10 15:37:05
  • 13岁李嫣登瑞士贵族学校官网,举手投足显自信,80万学费太吓    2019-10-28 15:17:32
  • 今日趣图:你好骚啊.jpg    2019-10-27 14:56:09
  • 北京大兴国际机场今起正式开航 湖南10月开通直达航班    2019-11-01 13:15:30
  • 10部中法电影免费看 2019法国电影周10月21日启幕    2019-10-31 10:58:54
  • 金陵药业董事、高管合计增持公司股份4.27万股 耗资25.8    2019-10-24 17:34:08
  • 川贝是润肺止咳的佳品,如何挑选记住这几点    2019-11-09 20:26:39
  • 四川大英县建同比例“泰坦尼克号”2020年完工迎客    2019-11-01 13:52:46
  • 上海交大获奖总数全国第一!2019年度教育部“三大奖”会议评    2019-10-22 15:33:10
  • 一艘加军舰穿越台湾海峡 外交部:加方刻意高调宣传有何用意?    2019-11-09 21:05:10
  • 华亭:主题教育巡回指导工作紧张有序    2019-10-22 14:15:29
  • 综合保税区前三季度进出口增长12.9%    2019-11-09 09:57:49
  • © Copyright 2018-2019 ewakurek.com 三马新闻网 Inc. All Rights Reserved.